simona castro

La gimnasta se levanta de madrugada y encamina sus pasos hacia el Centro de Alto Rendimiento (CAR) del Estadio Nacional, junto a los de su madre, la también entrenadora (y jaeza) Isabel Lazo. Allá comparte la preparación con otras alumnas de su mamá y con su hermana Martina, también gimnasta.

Sus días de entrenamientos varían. "Dependiendo de la semana, del período de preparación, me levanto seis y media o siete y media, vamos al CAR, calentamos, hacemos trote, la parte aeróbica, elongación, preparación física y trabajo técnico. Eso, en la jornada de la mañana; después, en la tarde, que es de tres a seis o seis y media, hacemos el trabajo previo de nuevo, y la segunda parte de lo técnico"